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春眠暁を‥

おはようございます。

昨日、今朝とまた冬に逆戻りした感じですね。

この暖かかったり、寒かったりで体調を崩しがちと気をつけましょうね!

今日はホワイトデーですよ(^^)

バレンタインの売上が今年は良かったとか⁈なのでホワイトデーの売上も良いのでは⁈と報じられていますが‥‥ここでも使われていました

平成最後のホワイトデーで想いを受け取りましょうと(^。^)

 

そして明日3月15日は世界睡眠デーです!

睡眠のことを考える良い機会です!

平均睡眠時間は?

寝起きは快適?

寝つきは良い?

いびきはどおでしょう?

睡眠と身体の関係はとても重要です。

「春眠暁を覚えず」の季節になりました。

今夜は

睡眠を一度チェックしてゆっくり良い春眠を(( _ _ ))..zzzZZ