おはようございます。

昨日、今朝とまた冬に逆戻りした感じですね。

この暖かかったり、寒かったりで体調を崩しがちと気をつけましょうね！

今日はホワイトデーですよ(^^)

バレンタインの売上が今年は良かったとか⁈なのでホワイトデーの売上も良いのでは⁈と報じられていますが‥‥ここでも使われていました

平成最後のホワイトデーで想いを受け取りましょうと(^｡^)

 

そして明日3月15日は世界睡眠デーです！

睡眠のことを考える良い機会です！

平均睡眠時間は？

寝起きは快適？

寝つきは良い？

いびきはどおでしょう？

睡眠と身体の関係はとても重要です。

「春眠暁を覚えず」の季節になりました。

今夜は

睡眠を一度チェックしてゆっくり良い春眠を(( _ _ ))..zzzZZ